Le système de suspension TRX est un outil d'entrainement ultra-complet. Il permet de travailler le corps dans sa globalité de manière efficace et fonctionnelle.

 

Les avantages du TRX sont multiples :

  • Des entrainements variés, complets et rapides.

  • Un travail de l'agilité, de l'équilibre, de la mobilité et de la souplesse.

  • Il permet de se muscler et de sculpter son corps en s'adaptant à la mobilité de chacun.

  • Pratique, les entrainement se font partout, à domicile, en extérieur...

  • Il convient à tous, du sédentaire au sportif de haut niveau.

  • Le niveau d'entrainement devient progressif et évolutif.

J'intègre le TRX régulièrement dans mes séances de coaching sportif à domicile. En tant que coach sportif, je vous encadre pour que l'utilisation du TRX soit la plus apropiée à vous et à votre objectif.

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