Le système de suspension TRX est un outil d'entrainement ultra-complet. Il permet de travailler le corps dans sa globalité de manière efficace et fonctionnelle.
Les avantages du TRX sont multiples :
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Des entrainements variés, complets et rapides.
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Un travail de l'agilité, de l'équilibre, de la mobilité et de la souplesse.
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Il permet de se muscler et de sculpter son corps en s'adaptant à la mobilité de chacun.
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Pratique, les entrainement se font partout, à domicile, en extérieur...
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Il convient à tous, du sédentaire au sportif de haut niveau.
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Le niveau d'entrainement devient progressif et évolutif.
J'intègre le TRX régulièrement dans mes séances de coaching sportif à domicile. En tant que coach sportif, je vous encadre pour que l'utilisation du TRX soit la plus apropiée à vous et à votre objectif.
